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每天對著電腦十多小時(shí),21歲女性如何治近視?

近視

可是每天對著電腦上班。一天10幾個(gè)小時(shí)、
可是每天對著電腦上班。一天10幾個(gè)小時(shí)、怎么治療近視啊
病友年齡:21

病友性別:女

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    錢國燦 副主任醫(yī)師

    新昌縣人民醫(yī)院

    三級乙等

    骨科

    近視的治療方法主要包括佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、手術(shù)治療、藥物治療以及養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣等。 1.佩戴眼鏡:框架眼鏡和隱形眼鏡是常見選擇??蚣苎坨R佩戴方便,適用范圍廣;隱形眼鏡美觀,但需注意衛(wèi)生和佩戴時(shí)間。 2.角膜塑形鏡:通過夜間佩戴改變角膜形態(tài),暫時(shí)矯正視力,適合青少年。 3.手術(shù)治療:如激光近視手術(shù),包括全飛秒、半飛秒等,能有效矯正近視,但有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證。 4.藥物治療:低濃度阿托品滴眼液可能有助于延緩近視進(jìn)展,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.良好用眼習(xí)慣:控制用眼時(shí)間,每小時(shí)休息片刻,遠(yuǎn)望放松;保持正確的坐姿和用眼距離;增加戶外活動(dòng)時(shí)間。 總之,治療近視需綜合考慮個(gè)人情況,選擇適合的方法,并定期復(fù)查視力。同時(shí),要注意保護(hù)眼睛,預(yù)防近視進(jìn)一步加深。

    2024-12-02 17:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    姜鳴鏑 副主任醫(yī)師

    諸暨市中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病科

    近視的治療方法包括佩戴眼鏡、手術(shù)矯正、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、使用藥物輔助以及進(jìn)行眼部訓(xùn)練等。 1.佩戴眼鏡:框架眼鏡和隱形眼鏡是常見選擇,能矯正視力,方便日常生活。 2.手術(shù)矯正:如激光近視手術(shù),包括飛秒激光等,通過改變角膜形態(tài)來矯正近視。 3.良好用眼習(xí)慣:定時(shí)休息,每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘,遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的坐姿和用眼距離。 4.藥物輔助:低濃度阿托品滴眼液可能有助于延緩近視進(jìn)展,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.眼部訓(xùn)練:如眼保健操、晶體操等,能一定程度上緩解眼疲勞。 總之,治療近視需要綜合多種方法,同時(shí)要定期進(jìn)行眼部檢查,根據(jù)視力變化調(diào)整治療方案。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。

    2024-12-03 06:00
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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  • 劉泉

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    中山大學(xué)中山眼科中心

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  • 鐘敬祥

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、 詳情»

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