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房事過(guò)多致腎虛，勃起不佳，如何判斷及恢復(fù)？

2024-12-02 15:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

房事過(guò)多引起的腎虛
前幾天和女朋友想做那個(gè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)硬度不好，心里想?yún)s眼看著下面硬不起來(lái)。勃起來(lái)也不是很硬，很快的就軟了。感覺(jué)腰酸軟，而且怕冷，容易乏困。尿尿成淡黃色的。不知道是陽(yáng)虛還是陰虛？假若腎虛了不吃藥多久才能恢復(fù)。

回答1
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李成林副主任醫(yī)師

常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

房事過(guò)多引起腎虛，出現(xiàn)勃起障礙、腰酸軟、怕冷、易乏困、尿淡黃等癥狀，可能是陽(yáng)虛，也可能是陰虛，恢復(fù)時(shí)間因人而異。影響恢復(fù)的因素包括腎虛程度、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理狀態(tài)等。 1.腎虛程度：腎虛較輕，通過(guò)調(diào)整可能較快恢復(fù)；若較嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。 3.飲食調(diào)理：多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、核桃等；避免生冷、辛辣食物。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮緊張影響恢復(fù)。 6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等補(bǔ)腎藥物。總之，腎虛的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-03 02:16

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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