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晚上正常血壓范圍受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、基礎(chǔ)疾病、生活方式和測量方法等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡：一般來說，青年人晚上血壓低于120/80mmHg較為正常，老年人可適當放寬。
2.身體狀況：無其他疾病者，收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg算正常。
3.基礎(chǔ)疾病：有糖尿病、腎病等慢性病，血壓控制目標會更嚴格。
4.生活方式：經(jīng)常運動、飲食健康、作息規(guī)律者，血壓相對穩(wěn)定且正常范圍可能稍寬。
5.測量方法：正確的測量姿勢和設(shè)備也會影響血壓測量的準確性。
總之，判斷晚上血壓是否正常需綜合多種因素，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

葉酸是水溶性維生素，除維持體內(nèi)正常代謝需要量外，過量的葉酸會隨著尿液排出體外，不會在體內(nèi)蓄積。雖然目前還沒有發(fā)現(xiàn)因葉酸增補過量而引起不良反應(yīng)的報告，但建議婦女每日服用0.4毫克葉酸，最多每日不要超過1毫克。如有其他疾病需要治療，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

你好，一般懷孕前3個月至懷孕后3個月吃葉酸，強調(diào)懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

你好；你說的情況初步考慮，一般可以在早孕頭3 個月開始服用葉酸來預(yù)防胎兒畸形的形成。祝你健康。