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1．祛斑必須保護(hù)心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽(yáng)光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。
2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質(zhì)，以確保治療的安全性。
3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

朋友您好!根據(jù)您的情況考慮黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素c為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素c的食物，可使色素減退，對(duì)防治黃褐斑大有益處。