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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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失眠癥狀的產(chǎn)生可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2012-07-17 09:00
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠，需心理疏導(dǎo)。
2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境影響睡眠，要改善睡眠環(huán)境。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、高血壓等疾病可引發(fā)失眠，需治療原發(fā)病。
4.生活習(xí)慣：睡前過度興奮、作息不規(guī)律等，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣。
5.藥物：某些藥物副作用會引起失眠，必要時調(diào)整用藥。
失眠癥狀的治療需綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，積極配合治療。如失眠嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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