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早產(chǎn)孩子回家后母親奶水回了，可通過飲食調(diào)整、增加吸吮、保持良好心態(tài)、適當按摩、藥物輔助等方法促進下奶。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、水分和營養(yǎng)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等。這些湯類富含膠原蛋白和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進乳汁分泌。 2. 增加吸吮：讓孩子頻繁吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。即使孩子吸吮力較弱，也要盡量增加吸吮次數(shù)。 3. 保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒會影響泌乳素的分泌，要保持心情舒暢，保證充足的休息和睡眠。 4. 適當按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕輕按摩乳房，從乳房根部向乳頭方向推揉，促進乳腺管通暢。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可服用一些下奶的藥物，如催乳顆粒、生乳靈等。但需注意，藥物使用應遵醫(yī)囑。 總之，母親要堅定母乳喂養(yǎng)的信心，采取多種方法綜合調(diào)理，一般都能有效促進下奶，滿足孩子的需求。