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茶水刷牙在一定程度上可能對(duì)抑制牙周炎和牙結(jié)石有幫助，但效果有限。其作用主要體現(xiàn)在茶多酚的抗菌消炎、減少菌斑形成、調(diào)節(jié)口腔酸堿平衡、抑制細(xì)菌代謝、減輕牙齦炎癥等方面。 1. 抗菌消炎：茶多酚具有抗菌作用，能抑制口腔中有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，減少炎癥反應(yīng)。 2. 減少菌斑形成：可阻礙細(xì)菌在牙齒表面的附著，降低菌斑的生成。 3. 調(diào)節(jié)口腔酸堿平衡：有助于維持口腔內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，不利于細(xì)菌滋生。 4. 抑制細(xì)菌代謝：干擾細(xì)菌的代謝過程，影響其生存和繁殖。 5. 減輕牙齦炎癥：對(duì)輕微的牙齦炎癥有一定的緩解作用。 然而，僅依靠茶水刷牙不能完全替代常規(guī)的口腔清潔和專業(yè)的治療。預(yù)防和治療牙周炎及牙結(jié)石，還需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如每天早晚刷牙、使用牙線、定期洗牙等。若已出現(xiàn)牙周炎和牙結(jié)石，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的潔治和刮治等治療。