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55 歲男性身體瘦弱想壯陽調(diào)理怎么辦

2024-12-01 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

男23歲來自河南健康咨詢描述：如果你不注意自己的身體，你的身體不會注意你，甚至會懲罰你。男人吃什么壯陽？我今年已經(jīng)55了，說起我的性生活，很多人會羨慕的。因為我和妻子每月同房至少4次以上?？墒亲罱野l(fā)現(xiàn)自己的身體有些變化，做的時候不像以前那樣順利了，我們擔心是不是得了什么病，到醫(yī)院檢查后，也沒查出什么，醫(yī)生也對我說，年齡大了，都是這樣的情況，不用過多的擔心?？墒俏疫€是不甘心。曾經(jīng)的治療情況和效果：平時工作太忙，沒空去看想柯大夫幫您解決什么問題：身體一直很瘦弱，想把身體調(diào)理好，大夫給說一個比較長久的方法（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。）

回答1
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魏林主任醫(yī)師

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心內(nèi)科四病房

55 歲男性身體瘦弱且性生活不如從前，想通過調(diào)理改善。這可能與年齡增長、身體機能下降、營養(yǎng)不足、缺乏鍛煉、心理因素等有關。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體的各項機能逐漸衰退，包括性功能。這是正常的生理變化，但可以通過適當?shù)谋ｐB(yǎng)和調(diào)理來減緩。 2. 身體機能下降：可能存在腎虛、氣血不足等情況?？蓢L試食用一些補腎益氣的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。 3. 營養(yǎng)不足：長期的營養(yǎng)不均衡或缺乏某些關鍵營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會影響身體的整體狀態(tài)。建議保證飲食的多樣性，攝入足夠的營養(yǎng)。 4. 缺乏鍛煉：適當?shù)倪\動有助于增強體質(zhì)，提高身體的耐力和活力。如慢跑、游泳、太極拳等。 5. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學會放松心情，保持良好的心態(tài)。 6. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，也可能對性功能產(chǎn)生影響。需要積極治療原發(fā)疾病。總之，55 歲男性出現(xiàn)身體瘦弱和性功能下降的情況，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的調(diào)理措施。同時，要保持耐心和積極的心態(tài)，如有必要，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-02 03:53

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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