皮膚很差怎么辦
女25歲來自甘肅健康咨詢描述: 您好最近皮膚真的很差,是T字部位非常油的混合型皮膚,膚色不均勻,而且不、鼻子上的黑頭很厲害,毛孔粗大曾經(jīng)的治療情況和效果:有過刺激性東西敷在臉上會過敏、想柯大夫幫您解決什么問題:想知道怎樣可以緩解,和解決,是用純天然的東西。(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
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回答1
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院
三級甲等
外科
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您好,皮膚很差建議多攝入富含營養(yǎng)素的食物,如豆類,胡蘿卜,新鮮蔬菜水果,肝臟等。還要注意排毒。多吃富含纖維的食物,如蔬菜水果,粗雜糧等。少吃辛辣食物,多喝水也有好處,利于排毒??梢栽缟掀饋沓槐瓬亻_水加一勺蜂蜜加一點檸檬汁,半個小時后才進食早點,早點要喝一杯牛奶或酸奶,早上要吃得有營養(yǎng)又清淡,午餐要多吃一些粗糧和適合的攝入一些高蛋白的食物和蔬菜,晚餐要清淡。
2012-08-14 13:51
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于皮膚的改善是有好處的,首先可以經(jīng)常的做面部護理,面部護理可以保持皮膚濕潤,不會導(dǎo)致皮膚干燥,平時多吃含有維生素類的水果和蔬菜,不要熬夜,保證充足的睡眠,平時要鍛煉身體,促進腸胃功能蠕動,鍛煉身體,還可以促進新陳代謝。
2019-12-15 12:28
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回答3
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鐘榮華 副主任醫(yī)師
龍巖市第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好,由于你的皮膚情況比較復(fù)雜,一般性的護膚產(chǎn)品可能有這么全面的功能,也沒有那么多純天然的化妝品,最有效的方法是去整容醫(yī)院檢查一下具體情況,用先進的美容修復(fù)技術(shù)可以幫助你。
2012-08-10 09:47
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