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孩子暑假體檢缺鐵和維生素d不想吃藥想食補

2012-11-23 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

健康咨詢描述：孩子暑假體檢缺鐵和維生素d不想吃藥想食補請給一些提議謝謝想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
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徐春玲主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

這個年齡段的小孩子，一般情況下多數(shù)是屬于缺鐵性的貧血所導(dǎo)致，首先根據(jù)貧血的程度，根據(jù)血紅蛋白的含量來進行評估，是屬于輕度到中度的，或者是重度的貧血，如果，屬于輕度的，可以在日常生活中多添加一些含鐵豐富，易消化的飲食，強調(diào)均衡飲食，比如說，多添加一些動物的心肝脾肺腎一些臟器或者多吃一些蛋黃等。
2018-07-08 19:04

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回答2
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湯小湄副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

你好；多曬太陽。每天不低于2個小時的陽光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產(chǎn)生。注意必須是沒有玻璃的透過的光線才有效果的祝您健康。
2012-11-23 16:41

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回答3
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王進主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

缺鐵可以多吃動物肝臟和蛋黃.考慮到現(xiàn)在食品安全問題,建議吃蛋黃好些,因為許多動物都是打了激素一類的. 吃蛋黃的時候最好同吃蘋果桔子一類的含維C多的水果,這樣可以促進鐵的吸收. 另外,缺維D可以吃魚肝油,就是用來補維A和D的,是用來促進鈣的吸收的.不過,增加戶外活動,多抱出去曬太陽是補充維D最安全最自然的方法,曬太陽不要隔著玻璃曬,要在戶外曬.
2012-11-23 19:44

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。　查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師 教授

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鐘細霞
主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

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