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大腦萎縮是一種神經系統(tǒng)退行性病變，預防和治療大腦萎縮需要綜合多種方法，包括健康生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療、定期檢查等。 1.健康生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免長期熬夜和過度勞累，減少吸煙和飲酒。 2.合理飲食：多攝入富含維生素 B12、維生素 E、葉酸、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質的食物，如魚類、堅果、新鮮蔬菜和水果。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進血液循環(huán)，增強大腦功能。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些改善腦代謝的藥物，如吡拉西坦、奧拉西坦、茴拉西坦等。 5.定期檢查：定期進行頭部影像學檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），以及神經功能評估，以便早期發(fā)現和干預。 預防和治療大腦萎縮需要長期堅持，同時要注意避免頭部外傷和長期接觸有毒有害物質。患者應到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。