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乳腺纖維瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤，一般不嚴重。治療方法包括手術(shù)、藥物等，食療也有一定輔助作用。常見癥狀有乳房腫塊、疼痛等。其形成與激素水平、生活習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)。 1. 病因：乳腺纖維瘤的發(fā)生與體內(nèi)雌激素水平失衡、局部乳腺組織對雌激素過度敏感、遺傳因素、生活方式（如長期熬夜、壓力大）、飲食（高油高脂）等有關(guān)。 2. 癥狀：多表現(xiàn)為無痛性腫塊，少數(shù)伴有疼痛，腫塊邊界清晰、表面光滑、活動度好。 3. 檢查：常用的檢查方法有乳腺超聲、乳腺鉬靶等，可明確腫塊的位置、大小、形態(tài)等。 4. 治療：對于體積較小、無癥狀的纖維瘤，定期復(fù)查即可；若腫塊較大或生長迅速、伴有疼痛，可考慮手術(shù)切除。藥物治療效果有限，常用藥物有他莫昔芬、乳癖消、逍遙丸等，但需遵醫(yī)囑。 5. 食療：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等；少吃辛辣、油膩、刺激性食物?？蛇m當食用一些具有疏肝理氣作用的食物，如玫瑰花茶、陳皮粥等。 總之，乳腺纖維瘤多數(shù)為良性，不必過于緊張。但要重視定期檢查，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)理。