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60 歲男性早泳后臂膀出現(xiàn)酸痹感，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起，也可能與血管問(wèn)題有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間游泳導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痹感?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解，適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。 2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥，影響肩部活動(dòng)和感覺(jué)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起臂膀癥狀。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥，導(dǎo)致臂膀不適?？煞冒被咸烟?、硫酸軟骨素，注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫。明確診斷后，可能需要手術(shù)解除壓迫。 6. 血管問(wèn)題：血管狹窄或栓塞影響血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行血管超聲檢查，使用阿司匹林等藥物改善循環(huán)。 出現(xiàn)臂膀酸痹感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療措施。平時(shí)游泳要注意適度，做好熱身和放松。