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78 歲女性可能面臨多種健康問題，如心血管疾病、骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓、老年癡呆等。治療和預(yù)防需綜合考慮生活方式、飲食、運(yùn)動、定期體檢、合理用藥等。 1. 心血管疾?。罕３纸】碉嬍?，低鹽低脂，多吃蔬果。適量運(yùn)動，如散步、太極拳。遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物。定期檢查血壓、血脂、心電圖等。 2. 骨質(zhì)疏松：補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽。適度運(yùn)動，如游泳、瑜伽。避免跌倒，使用輔助器具。可服用阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素等藥物。 3. 糖尿?。嚎刂骑嬍?，定時定量，少吃甜食。適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、騎自行車。監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 4. 高血壓：低鹽飲食，戒煙限酒。保持心情舒暢，避免緊張焦慮。規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 5. 老年癡呆：多參加社交活動，動腦游戲。保證充足睡眠?？煞枚嗄芜啐R、美金剛等改善認(rèn)知功能的藥物。 總之，78 歲女性要重視健康管理，積極預(yù)防和治療疾病。定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。