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2024-12-02 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 黃疸

問題：

女46歲來自江西想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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榮振

界首市人民醫(yī)院

二級甲等

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對于疾病的治療和預防，需要綜合考慮多個方面，包括生活方式、飲食調整、運動鍛煉、定期體檢、心理狀態(tài)等。 1. 生活方式：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于身體恢復和免疫力提升。避免熬夜和過度勞累。 2. 飲食調整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動鍛煉：每周進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能和身體素質。 4. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、生化指標、影像學檢查等，早期發(fā)現潛在疾病。 5. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，學會應對壓力和情緒，避免長期焦慮和抑郁。總之，疾病的治療和預防是一個長期的過程，需要患者自身的堅持和努力。同時，如有身體不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-02 17:43

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什么是黃疸? 　　黃疸是指皮膚、鞏膜與黏膜因膽紅素沉著而引起的黃染，正常血清總膽紅素濃度為1.7～17.1 μmol/L，其中直接膽紅素低于3.7μmol/L。當總膽紅素濃度超過34μmol/L時，臨床上即可出現黃疸。如血清膽紅素濃度超過正常范圍而肉眼看不見黃疸時，稱為隱性黃疸。查看全文»

疾病癥狀：新生兒黃疸貧血

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