49 歲女性低血糖吃什么食物能改善
女49歲來自遼寧健康咨詢描述：
低血糖主要吃什么食物可以治愈
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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低血糖患者可通過飲食改善癥狀，比如食用富含碳水化合物、糖分、蛋白質、維生素和礦物質的食物，包括面包、水果、牛奶、堅果、肉類等。 1. 碳水化合物類：如面包、米飯、面條等，能快速提升血糖水平。 2. 水果類：像香蕉、蘋果、橙子，富含天然糖分和維生素。 3. 奶類：牛奶富含蛋白質和乳糖，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4. 堅果類：杏仁、核桃等含有健康脂肪和蛋白質。 5. 肉類：雞肉、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質，為身體提供能量。 6. 其他：還可選擇蜂蜜、紅棗等食物。 總之，低血糖患者要注意飲食均衡，避免長時間空腹。若低血糖頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因。
2024-12-05 05:28
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
