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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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疾病的治療和預防需要綜合考慮多種因素，包括生活方式、飲食習慣、運動鍛煉、定期體檢、心理狀態(tài)等。 1. 生活方式：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于身體恢復和免疫力提升。避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2. 飲食習慣：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動鍛煉：每周進行適量的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，增強心肺功能和身體抵抗力。 4. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、生化指標、影像學檢查等，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 5. 心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，學會應對壓力和焦慮，避免長期的精神緊張。 總之，治療和預防疾病需要長期堅持健康的生活方式和良好的習慣。如果出現(xiàn)身體不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 12:43
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回答2
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陶細愛 主管護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
- 2024-12-05 05:43
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
