15 歲女生上課緊張口吃如何應(yīng)對
女15歲來自廣東健康咨詢描述：
上課突然被叫起來答問題，太緊張出現(xiàn)口吃說不出聲來緊張
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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15 歲女生上課因緊張出現(xiàn)口吃說不出聲，可能是心理因素、缺乏鍛煉、性格內(nèi)向、環(huán)境壓力、生理因素等所致。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響語言表達?？赏ㄟ^深呼吸、積極的自我暗示等方式緩解。 2.缺乏鍛煉：平時較少在公眾場合發(fā)言，導(dǎo)致應(yīng)對突發(fā)情況時表現(xiàn)不佳。要增加當(dāng)眾表達的機會，如參加演講活動。 3.性格內(nèi)向：內(nèi)向性格的人在面對眾人時可能更易緊張?？梢試L試多與他人交流，逐漸打開心扉。 4.環(huán)境壓力：對老師和同學(xué)的看法過度在意，造成心理負擔(dān)。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識到回答錯誤并非大事。 5.生理因素：某些生理問題，如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，也可能引發(fā)。若頻繁出現(xiàn)，需就醫(yī)檢查。 總之，對于這種情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。若問題持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。
2024-12-03 07:28
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
