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慢性前列腺炎是男性常見疾病，其發(fā)病原因復(fù)雜。對(duì)于不想去醫(yī)院的患者，可通過食療緩解癥狀，如多吃蔬菜水果、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多喝水、避免辛辣刺激食物等。 1. 多吃蔬菜水果：如西紅柿、南瓜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 多喝水：促進(jìn)排尿，有助于排出前列腺內(nèi)的有害物質(zhì)。 4. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，防止刺激前列腺，加重炎癥。 5. 適量食用堅(jiān)果：如核桃、杏仁，含有對(duì)前列腺有益的成分。 6. 控制脂肪攝入：減少油膩食物，避免加重身體負(fù)擔(dān)。 食療方法對(duì)于慢性前列腺炎的改善有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。