百會(huì)穴養(yǎng)生調(diào)病作用及使用方法有哪些
女47歲來自河南健康咨詢描述：
百會(huì)穴在對(duì)人體的養(yǎng)生調(diào)病、延年益壽起著重要作用?！ “贂?huì)穴在人體最高的位置，可見其對(duì)人的重要性。古人尊其為“天”之門戶，其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。百會(huì)穴與腦密切聯(lián)系，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴，百脈之會(huì)，貫達(dá)全身。因此百會(huì)穴在對(duì)人體的養(yǎng)生調(diào)病、延年益壽起著重要作用?！ “采裱a(bǔ)腦治失眠 臨睡前用手順時(shí)針輕揉百會(huì)穴三百下，可助人很快進(jìn)入睡眠?！ ∩栒{(diào)脫肛 用手點(diǎn)按百會(huì)穴三百下，每早晚一次可治脫肛?！ ⊙a(bǔ)血治頭暈 經(jīng)常用手點(diǎn)按百會(huì)穴三百下，可有效緩解頭暈。
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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百會(huì)穴在養(yǎng)生調(diào)病、延年益壽方面有重要作用，如安神補(bǔ)腦治失眠、升陽調(diào)脫肛、補(bǔ)血治頭暈等。其作用原理與穴位特性、經(jīng)絡(luò)聯(lián)系等相關(guān)。 1. 安神補(bǔ)腦治失眠：百會(huì)穴與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)，通過按摩刺激可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解緊張焦慮，從而改善睡眠質(zhì)量。 2. 升陽調(diào)脫肛：中醫(yī)認(rèn)為陽氣下陷可導(dǎo)致脫肛，按摩百會(huì)穴有助于升舉陽氣，增強(qiáng)臟腑功能，改善脫肛癥狀。 3. 補(bǔ)血治頭暈：氣血不足可能引起頭暈，刺激百會(huì)穴能促進(jìn)氣血運(yùn)行，補(bǔ)充氣血，減輕頭暈。 4. 調(diào)節(jié)大腦功能：百會(huì)穴與腦密切聯(lián)系，按摩可改善大腦血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦的代謝和功能。 5. 貫通全身經(jīng)絡(luò)：百會(huì)穴作為百脈之會(huì)，能調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，維持身體的健康平衡。 總之，正確認(rèn)識(shí)和運(yùn)用百會(huì)穴的養(yǎng)生調(diào)病作用，對(duì)維護(hù)身體健康有一定幫助，但按摩時(shí)要注意手法和力度，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-03 11:52
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