20 歲男陰毛長腋毛少,還能長高嗎
男20歲來自上海健康咨詢描述:
20周歲,陰毛長的差不多了,腋毛只有少量,還能長高嗎
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉明 醫(yī)師
中山市中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心
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20 歲男性陰毛已基本長成但腋毛較少,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小。可通過 X 光檢查判斷。 2. 遺傳:父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 3. 營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于長高。 4. 運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如游泳、籃球、瑜伽等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,20 歲男性仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,必要時可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。
2024-12-05 05:28
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