44 歲女性抑郁癥后對老公外出緊張如何應(yīng)對
2024-12-04 16:33
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女44歲來自河北健康咨詢描述：
我得過抑郁癥，老公一出去我就很緊張，心跳加快，懷疑他出去鬼混，胡思亂想，沒心思做事，總會長出氣。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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44 歲女性曾患抑郁癥，現(xiàn)老公外出就緊張、心跳加快、胡思亂想等，可能與心理因素、疾病未愈、缺乏信任、生活壓力、社交單一等有關(guān)。 1.心理因素：抑郁癥可能導(dǎo)致情緒敏感、缺乏安全感?；颊邞?yīng)嘗試自我調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想。 2.疾病未愈：抑郁癥治療可能不徹底，需繼續(xù)治療?？墒褂蒙崆帧⒎魍?、帕羅西汀等藥物。 3.缺乏信任：夫妻間溝通不足，應(yīng)增加交流，分享彼此生活。 4.生活壓力：工作、家庭等壓力過大，要學(xué)會合理安排時間，適當(dāng)放松，如散步、聽音樂。 5.社交單一：生活圈子狹窄，可參加興趣小組，拓展社交。 總之，這位女士要重視自身的心理狀態(tài)，積極采取措施改善。必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，家人也要給予充分理解和支持。
2024-12-05 03:59
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