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50 歲湖北女性尋求疾病治療與預(yù)防方法

2024-09-22 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問(wèn)題：

女50歲來(lái)自湖北想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

湯小湄副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

對(duì)于疾病的治療和預(yù)防，需綜合考慮生活方式、定期體檢、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理健康等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 2.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、肝腎功能、婦科檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，減少高油高鹽高糖食物攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能。 5.心理健康：保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，避免長(zhǎng)期焦慮和抑郁。總之，治療和預(yù)防疾病是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并持之以恒。
2024-09-22 21:10

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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