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成人肺炎恢復(fù)期需要注意多方面的問(wèn)題，包括飲食調(diào)理、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果，以增強(qiáng)免疫力。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，有助于身體恢復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免過(guò)度勞累。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查血常規(guī)、胸片等，了解肺部恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，成人肺炎恢復(fù)期要從生活的各個(gè)方面加以注意，促進(jìn)身體的完全康復(fù)，避免病情反復(fù)。