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女性喝生土豆汁有何功效

2024-12-04 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

女30歲來自山東健康咨詢描述：

喝生土豆汁的功效是什么

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢立康副主任醫(yī)師

銅陵市婦幼保健院

二級甲等

內(nèi)一科

女性喝生土豆汁可能具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助降血壓、緩解便秘、提高免疫力等功效。 1.補充營養(yǎng)：生土豆汁含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，能為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 2.促進消化：其中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能。 3.輔助降血壓：鉀元素有助于維持血壓穩(wěn)定。 4.緩解便秘：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，緩解便秘。 5.提高免疫力：所含的營養(yǎng)物質(zhì)在一定程度上有助于增強身體的抵抗力。雖然喝生土豆汁可能有上述功效，但不能將其視為治療疾病的主要手段。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-04 13:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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