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早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，治療方法多樣。包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等，飲食方面也有一定影響。合理的飲食有助于改善癥狀。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠捏法等，通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高控制射精的能力。 3.藥物治療：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的早泄，經(jīng)評(píng)估后可考慮手術(shù)，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大。 5.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如堅(jiān)果、海鮮等，避免辛辣、油膩食物。 總之，早泄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。