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性欲低下且勃起時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、肥胖以及基礎(chǔ)疾病等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性欲和勃起功能?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)，如與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師交流，學(xué)習(xí)放松技巧來(lái)改善。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等可能引起。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息、充足睡眠、戒煙限酒有助于恢復(fù)。 4.肥胖：肥胖會(huì)影響體內(nèi)激素平衡，增加性功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，對(duì)改善性功能有益。 5.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性病可能損害血管和神經(jīng)，影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情穩(wěn)定，有助于性功能的改善。 性欲低下且勃起時(shí)間短需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。