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下樓時(shí)感覺左腿膝蓋稍微有點(diǎn)疼彎曲和蹲下都不會(huì)疼,是什么原因?

女25歲來自遼寧健康咨詢描述:

您好,我今年25歲,上周在單位下樓時(shí)感覺左腿膝蓋稍微有點(diǎn)疼,站立坐著都不疼,就是上樓下樓疼,這幾天下來,感覺稍微嚴(yán)重了,根本就不能正常下樓,一下樓就感覺到鉆筋的疼,走路時(shí)也感覺到疼,是膝蓋里面疼,用手敲膝蓋捏膝蓋都沒感覺到疼,彎曲和蹲下都不會(huì)疼。請(qǐng)問我這是什么原因???您好,我今年25歲,上周在單位下樓時(shí)感覺左腿膝蓋稍微有點(diǎn)疼,站立坐著都不疼,就是上樓下樓疼,這幾天下來,感覺稍微嚴(yán)重了,根本就不能正常下樓,一下樓就感覺到鉆筋的疼,走路時(shí)也感覺到疼,是膝蓋里面疼,用手敲膝蓋捏膝蓋都沒感覺到疼,彎曲和蹲下都不會(huì)疼。請(qǐng)問我這是什么原因?。?/p>想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

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    上下樓的運(yùn)動(dòng)如果動(dòng)作太大動(dòng)得過猛則會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。注意些就會(huì)好的。你下蹲時(shí)不疼。說明不嚴(yán)重。你從現(xiàn)在開始注意腿部和膝關(guān)節(jié)保暖。并不要?jiǎng)幼鬟^猛。防止運(yùn)動(dòng)時(shí)拉傷膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。平時(shí)可以先做關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)。然后再運(yùn)動(dòng)。比如可以慢跑,太極拳或是踢鍵子等。平時(shí)鍛煉身體就好了。

    2012-10-27 13:48
  • 回答2

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    2012-10-31 21:56
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