3 歲半孩子身高體重不達標如何改善
健康咨詢描述：
你好醫(yī)生我小孩今年3歲半了，身高只有91我公分，體重12公斤，跟其他小孩比都小很多。想買一些補品給他吃讓他長大些。希望您給我提供一些信息。謝謝！
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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江又平 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孩子身高體重不達標，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。要綜合考慮多方面來幫助孩子健康成長。 1.遺傳：遺傳因素對孩子的身高體重有一定影響。如果父母身高較矮或體型偏瘦，孩子可能也會受到影響。但后天的努力仍能改善。 2.營養(yǎng)：孩子的飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響生長發(fā)育。要保證飲食多樣化，多攝入肉蛋奶、蔬菜水果等。 3.睡眠：充足的睡眠對孩子生長激素分泌很重要。每天應(yīng)保證 10 - 13 小時的睡眠時間，且睡眠質(zhì)量要好。 4.運動：適當?shù)倪\動能促進骨骼發(fā)育和新陳代謝?？梢远鄮Ш⒆舆M行戶外活動，如跑步、跳繩等。 5.疾病：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，也會導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩。若懷疑有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，孩子身高體重不達標需要家長重視，從生活的各個方面進行調(diào)整。必要時尋求醫(yī)生的幫助，制定個性化的方案。
2024-12-04 12:15
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回答2
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級
超聲科
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孩子身高體重不達標可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1.遺傳：孩子的身高體重受父母遺傳因素影響較大。如果父母身材較矮小，孩子可能也會相對較小。 2.營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響生長發(fā)育。要保證孩子攝入足夠的肉類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果。 3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌。每天應(yīng)保證孩子有充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼和肌肉發(fā)育?？梢龑?dǎo)孩子多進行戶外活動，如跑跳、玩耍等。 5.疾?。耗承┘膊∪缦到y(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致生長遲緩。需及時就醫(yī)排查。 孩子生長發(fā)育是一個長期的過程，家長要保持耐心，關(guān)注孩子的變化，如有異常及時就醫(yī)。同時，不要盲目給孩子吃補品，以免造成不良影響。
2024-12-04 12:15
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