5 歲寶寶對(duì)核桃奶上癮，如何應(yīng)對(duì)？
男30歲來自黑龍江健康咨詢描述：
我家的寶寶今年5虛歲，從兩歲戒奶一直以來天天喝紙袋的核桃奶，一喝好幾袋。到現(xiàn)在好像上癮似的不喝不行。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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5 歲寶寶長期大量飲用核桃奶且上癮，可能與習(xí)慣養(yǎng)成、營養(yǎng)依賴、口味偏好、心理因素及家長引導(dǎo)有關(guān)。 1. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期喝核桃奶形成固定習(xí)慣，難以改變。家長可逐漸減少提供次數(shù)，培養(yǎng)新的健康習(xí)慣，如喝白開水。 2. 營養(yǎng)依賴：核桃奶中的某些營養(yǎng)成分讓孩子產(chǎn)生依賴?？赏ㄟ^多樣化飲食，保證均衡營養(yǎng)，減少對(duì)單一飲品的依賴。 3. 口味偏好：孩子喜歡核桃奶的口味?？蓢L試提供其他健康且美味的飲品，如鮮榨果汁、酸奶等。 4. 心理因素：孩子可能將喝核桃奶視為一種安撫或獎(jiǎng)勵(lì)。家長要多陪伴，給予正確的心理支持。 5. 家長引導(dǎo)：家長起初未加以限制，導(dǎo)致孩子過度飲用。家長要樹立正確榜樣，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。 總之，解決孩子對(duì)核桃奶上癮的問題需要家長耐心引導(dǎo)，逐步調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，讓孩子健康成長。
2024-12-04 19:21
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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