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39 歲男性近視多年，視疲勞且度數(shù)加深怎么辦

2024-12-04 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：散光

問題：

年齡:39 性別:男病情描述: 你想解決什么問題：眼睛近視多年，最近幾年總感覺視力疲勞，眼鏡近視度數(shù)不斷加深。其實(shí)我每天的用眼量并不大，近距離工作時(shí)間約為1到2小時(shí)。工作時(shí)要佩戴眼鏡，但戴眼鏡時(shí)間稍微長一點(diǎn)比如看書、看電腦時(shí)間超過十分鐘總感覺不舒服，有輕度頭暈、眼脹、視疲勞的感覺，所以平時(shí)我一般不戴眼鏡。我眼鏡找武漢寶島一位有名的驗(yàn)光師配的，不知道是眼鏡配得不合適呢還是我的眼鏡有其他的疾病導(dǎo)致的？醫(yī)院看眼科大夫都說是視疲勞,左眼近視1150度，散光120度，右眼近視1200度，散光750度（矯正視力到1.0），最近做了視力功能檢查，診斷為調(diào)節(jié)不足。請問如何緩解我的視疲勞，如何防止近視加深？希望醫(yī)生們能給我一些寶貴的治療方法。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳克家副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

急診科

39 歲男性近視多年，近期視疲勞且近視度數(shù)不斷加深，可能與用眼習(xí)慣、眼鏡適配、眼部調(diào)節(jié)功能、潛在疾病、年齡因素等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼后應(yīng)適當(dāng)休息，可遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外遠(yuǎn)眺 20 秒。 2.眼鏡適配：重新驗(yàn)光配鏡，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確、瞳距合適。 3.眼部調(diào)節(jié)功能：可通過反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、遠(yuǎn)近交替注視等方法改善調(diào)節(jié)功能。 4.潛在疾?。号挪槭欠裼星喙庋?、干眼癥等疾病，若有需針對性治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，眼部調(diào)節(jié)能力下降，可補(bǔ)充葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。 6.環(huán)境因素：保持工作和生活環(huán)境光線適宜，避免過亮或過暗。總之，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施，緩解視疲勞，控制近視加深。同時(shí)，定期復(fù)查視力和眼部狀況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-04 12:20

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