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戒除手淫后身體有可能恢復(fù)到較好狀態(tài)，但能否完全恢復(fù)如初，取決于多個(gè)因素，如手淫頻率、持續(xù)時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等。 1.手淫頻率：如果手淫頻率過(guò)高，對(duì)身體造成的損害較大，恢復(fù)所需時(shí)間可能較長(zhǎng)；反之，若頻率較低，恢復(fù)相對(duì)容易。 2.持續(xù)時(shí)間：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的身體和心理問(wèn)題，恢復(fù)難度增加；短期則相對(duì)容易改善。 3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的人恢復(fù)能力較強(qiáng)，體質(zhì)較弱者可能恢復(fù)較慢。 4.生活習(xí)慣：保持良好的作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)；反之，不良生活習(xí)慣會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程。 5.心理狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)能促進(jìn)恢復(fù)，而焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能阻礙身體的恢復(fù)。 總之，戒除手淫是一個(gè)良好的開(kāi)始，但要使身體恢復(fù)到理想狀態(tài)，需要綜合考慮上述因素，并持之以恒地保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。若身體出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

你應(yīng)該戒掉了.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的

戒除手淫后，身體有較大可能恢復(fù)到較好狀態(tài)，但能否完全恢復(fù)如初，取決于多個(gè)因素，如手淫頻率和時(shí)長(zhǎng)、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.手淫頻率和時(shí)長(zhǎng)：長(zhǎng)期且頻繁手淫對(duì)身體損害較大，戒除后恢復(fù)相對(duì)較慢；偶爾手淫且及時(shí)戒除，恢復(fù)相對(duì)容易。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者，身體自我修復(fù)能力較強(qiáng)，恢復(fù)可能性較大；體質(zhì)差則恢復(fù)較難。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)；反之，不良生活習(xí)慣會(huì)影響恢復(fù)。 4.心理狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有利于身心健康，焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能阻礙恢復(fù)。 5.是否存在基礎(chǔ)疾病：若本身有生殖系統(tǒng)疾病等，單純戒除手淫可能不夠，還需針對(duì)性治療。 總之，戒除手淫是一個(gè)良好的開(kāi)端，但要讓身體恢復(fù)到理想狀態(tài)，還需綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和心理習(xí)慣。如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。