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起床后眼睛總是腫腫的，可能是由于睡眠不足、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、眼部炎癥等原因引起的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部浮腫。應(yīng)保持充足的睡眠，規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備。 2. 睡前飲水過(guò)多：睡前大量飲水，身體無(wú)法及時(shí)代謝，水分積聚在眼部周圍。建議睡前 2 小時(shí)減少飲水量。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等，引起眼部過(guò)敏，出現(xiàn)腫脹。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗過(guò)敏藥物。 4. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎等，腎臟功能異常，水鈉潴留，導(dǎo)致眼部水腫。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，可能會(huì)用到呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑。 5. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、麥粒腫等炎癥刺激，也會(huì)造成眼睛腫?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⒓t霉素眼膏等藥物治療。 如果起床后眼睛經(jīng)常腫腫的，且通過(guò)調(diào)整生活方式無(wú)法改善，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。