失眠多夢渾身無力等癥狀，吃桂圓大棗枸杞有益嗎？
醫(yī)生，我失眠，多夢，渾身無力，嗜睡，頭沉，頭暈眼花，眼睛睜不開，眼睛上總像有一層膜，太陽穴兩側(cè)發(fā)緊，記憶力下降，心悸，蹲起后頭暈，眼前發(fā)黑，皮膚暗黃粗糙，我現(xiàn)在每天控制自己吃5個干桂圓和5個大棗，在吃一點枸杞，這樣吃會對我的身體有好處嗎？會對我的癥狀有幫助嗎？
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回答1
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楊濤 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
整形美容科
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失眠多夢、渾身無力、嗜睡、頭暈等多種癥狀同時出現(xiàn)，可能是由多種原因引起的，如貧血、神經(jīng)衰弱、低血壓、頸椎病、腦供血不足等。吃桂圓、大棗、枸杞可能有一定益處，但效果有限。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙，引起頭暈、乏力、皮膚暗黃等?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時使用鎮(zhèn)靜安神藥物（如安神補腦液、谷維素、棗仁安神膠囊）。 3.低血壓：血壓低于正常范圍，影響腦部供血。需增加營養(yǎng)，多喝水，適當運動。嚴重時可在醫(yī)生指導下使用升壓藥物（如鹽酸米多君、利他林）。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管?？赏ㄟ^牽引、按摩、針灸等治療，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 5.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高。治療包括改善生活方式，使用抗血小板藥物（如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷）和改善循環(huán)藥物（如銀杏葉片、血塞通片）。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。單純依靠食物調(diào)理可能無法完全解決問題。
2024-12-04 19:36
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