23 歲女性輕微胃潰瘍，食療如何養(yǎng)胃？
2024-12-04 17:08
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病友性別：女 病友年齡：23歲 病情描述：我有點(diǎn)輕微胃潰瘍，有時(shí)會(huì)胃痛，想慢慢養(yǎng)胃，請問用食療怎么治？
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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輕微胃潰瘍患者可通過飲食調(diào)整來養(yǎng)胃，包括規(guī)律飲食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、注意營養(yǎng)均衡、控制飲食量等。 1. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃酸分泌的規(guī)律。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜食物的攝入，以防刺激胃黏膜。 4. 注意營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 5. 控制飲食量：每餐不宜過飽，七八分飽為宜，避免胃過度擴(kuò)張。 總之，食療對于輕微胃潰瘍的養(yǎng)胃很重要，但同時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣，如避免熬夜、減輕壓力等。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 02:43
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就醫(yī)問藥
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