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16 歲女孩痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，影響睡眠和胃口，還伴有身體抵抗力下降、腳后跟至大拇指紅腫及渾身發(fā)冷癥狀。改善控制需從多方面入手，包括調(diào)整生活方式、規(guī)范治療、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.調(diào)整生活方式：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，避免飲酒，尤其是啤酒。每日多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。 2.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物，急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、布洛芬等緩解癥狀。 3.定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。 4.預(yù)防并發(fā)癥：長期高尿酸可能導(dǎo)致腎臟損害，需定期檢查尿常規(guī)、腎功能等。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)抵抗力，但避免劇烈運動。 痛風(fēng)的控制和改善是一個長期的過程，需要患者積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，才能有效減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。