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16 歲女孩消化腸道功能差如何改善

2024-12-04 18:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

病友是吧：女
病友年齡：16歲
病情描述：我的消化和腸道功能很差，不是便秘就是腹瀉，排的時(shí)候肚子疼很不順暢，剛開(kāi)始很硬，之后排泄的都是不成形了。早起上班的時(shí)候，在家排泄一次后，在上班的路上總會(huì)肚子疼又要找?guī)判?，總是一次排泄不完，很耽誤上班時(shí)間。但休息在家的時(shí)候，就會(huì)便秘，好幾天不排泄。和上班早起屢次排泄的情況截然不同。請(qǐng)問(wèn)我要怎么辦？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

程文杰主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)二科

16 歲女孩消化和腸道功能紊亂，表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替，腹痛且排便不暢?？赡芘c飲食、作息、情緒、腸道菌群失調(diào)、疾病等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如膳食纖維攝入不足、高脂高糖飲食等，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 作息：不規(guī)律的作息，如熬夜、睡眠不足，會(huì)影響腸道的正常節(jié)律。保持充足睡眠，規(guī)律作息有助于改善腸道功能。 3. 情緒：壓力、焦慮、緊張等不良情緒可導(dǎo)致腸道神經(jīng)功能紊亂。學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解情緒。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 疾?。喝缒c易激綜合征、炎癥性腸病等。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確診斷。總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理，改善生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-05 06:50

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回答1追問(wèn)

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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