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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，發(fā)病原因多樣，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 2. 藥物治療：可選用乳癖消片、小金丸、紅金消結(jié)膠囊等，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 4. 心理疏導(dǎo)：乳腺增生患者常伴有焦慮、抑郁等情緒，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)很重要。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，了解病情變化。 乳腺增生雖然常見，但也需要重視。患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。