5 個月寶寶剛加米粉，想添果泥，選啥水果好？
2024-12-04 17:24
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寶寶5個月了，開始添加了米粉，覺得還挺愛吃的，現(xiàn)在想開始添加果泥，該添加什么水果比較好呢？
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回答1
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秦克勤 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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5 個月寶寶開始添加輔食，在添加米粉后想添加果泥，可選擇蘋果、香蕉、梨、橙子、草莓等水果。這些水果富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，且相對溫和，不易引起過敏。 1.蘋果：蘋果富含維生素 C 和纖維素，有助于寶寶消化，可將其制成泥狀喂食。 2.香蕉：香蕉質地柔軟，容易消化，富含鉀元素，能為寶寶補充營養(yǎng)。 3.梨：梨有潤肺止咳的作用，且水分充足，能幫助寶寶補充水分。 4.橙子：橙子富含維生素 C，能增強寶寶免疫力，但要注意去除橙皮和筋膜。 5.草莓：草莓富含維生素和抗氧化物質，但要確保草莓新鮮無農(nóng)藥殘留。 給 5 個月寶寶添加果泥時，要從少量開始，觀察寶寶有無過敏或不適反應。每次只添加一種新水果，待寶寶適應后再添加其他種類。同時，果泥的制作要保證衛(wèi)生。
2024-12-05 03:01
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