5 個(gè)月寶寶剛加米粉,想添果泥,選啥水果好?
寶寶5個(gè)月了,開始添加了米粉,覺得還挺愛吃的,現(xiàn)在想開始添加果泥,該添加什么水果比較好呢?
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回答1
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秦克勤 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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5 個(gè)月寶寶開始添加輔食,在添加米粉后想添加果泥,可選擇蘋果、香蕉、梨、橙子、草莓等水果。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且相對(duì)溫和,不易引起過敏。 1.蘋果:蘋果富含維生素 C 和纖維素,有助于寶寶消化,可將其制成泥狀喂食。 2.香蕉:香蕉質(zhì)地柔軟,容易消化,富含鉀元素,能為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3.梨:梨有潤(rùn)肺止咳的作用,且水分充足,能幫助寶寶補(bǔ)充水分。 4.橙子:橙子富含維生素 C,能增強(qiáng)寶寶免疫力,但要注意去除橙皮和筋膜。 5.草莓:草莓富含維生素和抗氧化物質(zhì),但要確保草莓新鮮無農(nóng)藥殘留。 給 5 個(gè)月寶寶添加果泥時(shí),要從少量開始,觀察寶寶有無過敏或不適反應(yīng)。每次只添加一種新水果,待寶寶適應(yīng)后再添加其他種類。同時(shí),果泥的制作要保證衛(wèi)生。
2024-12-05 03:01
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