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37 歲男性出現(xiàn)性生活時(shí)勃起困難且時(shí)間短的情況，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等引起。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響性反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低，可能影響性功能。可進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，易導(dǎo)致性功能障礙。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。 4.疾病因素：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖血管和神經(jīng)功能。需積極治療原發(fā)病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善性功能。