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慢性盆腔炎和宮頸炎是常見的婦科疾病，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。飲食方面雖不能直接治愈疾病，但能起到一定的輔助作用，如增強免疫力、減輕炎癥反應(yīng)等。常見的有益食物有蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物、粗糧、堅果等。 1.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高身體免疫力，減輕炎癥。 2.水果：像蘋果、橙子，含有豐富的維生素 C，能抗氧化，增強機體抵抗力。 3.蛋白質(zhì)類食物：如瘦肉、魚類、蛋類，為身體提供必需的營養(yǎng)，促進組織修復(fù)。 4.粗糧：如燕麥、糙米，富含 B 族維生素和膳食纖維，有助于維持腸道健康，改善身體代謝。 5.堅果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E，對身體有益。 需要注意的是，飲食調(diào)整只是輔助治療手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。