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來月經(jīng)后怎樣能長高

來月經(jīng)后怎樣能長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    蔡中瓊 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    婦產(chǎn)科

    月經(jīng)初潮后,仍有長高的可能。影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和心理等。如有生長發(fā)育異常,應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.保證充足睡眠:每天應(yīng)保證8-10小時的高質(zhì)量睡眠,有利于生長激素分泌。
    2.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
    3.適度運(yùn)動:如跳繩、游泳、籃球等,有助于刺激骨骼生長。
    4.保持良好心態(tài):避免長期焦慮、緊張,以免影響內(nèi)分泌。
    5.定期檢查:可監(jiān)測骨齡,了解生長潛力。
    總之,月經(jīng)初潮后,通過科學(xué)合理的生活方式調(diào)整,有助于促進(jìn)身高增長。但身高增長有個體差異,不必過度焦慮。

    2018-12-31 20:32
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李亞男 主任醫(yī)師

    河北省人民醫(yī)院

    三級甲等

    理療科

    你好,你的情況,建議去國家正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診,對癥治療,肛瘺一般要掛線治療的。

    2013-03-27 12:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肛瘺?   肛瘺是肛管與肛周皮膚的感染性通道,由內(nèi)口、瘺管、外口三部分組成。主要侵犯肛管,很少累及直腸,經(jīng)久不愈,是肛管直腸疾病中的常見病,病率僅次于痔,任何年齡都可發(fā)病,多見于青壯年男性。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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    擅長:診治各種痔瘡、肛裂、肛乳頭瘤、肛竇炎、肛瘺、各種肛周膿腫、便 詳情»

  • 楊六成

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:小兒微創(chuàng)外科、小兒外科重癥診治。擅長新生兒消化道畸形診治與小 詳情»

  • 潘運(yùn)龍

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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