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74 歲患有糖尿病的女性在乳腺癌手術(shù)后出現(xiàn)食欲不佳和體重下降的情況，可通過合理飲食來改善。包括控制總熱量、保證營養(yǎng)均衡、選擇適宜食材、注意飲食方式、遵循飲食規(guī)律等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的身體狀況和活動量，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致血糖波動和體重增加。 2.保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚肉、禽肉、蛋類、豆類等；適量的碳水化合物，優(yōu)先選擇全谷物、蔬菜等；充足的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬果。 3.選擇適宜食材：選擇升糖指數(shù)低的食物，如燕麥、蕎麥等；多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低的食物，如瘦肉、魚蝦。 4.注意飲食方式：少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。 5.遵循飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于穩(wěn)定血糖和改善食欲。 總之，通過科學(xué)合理的飲食調(diào)理，有助于提高患者的營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。