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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王楚懷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰酸背痛常見于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊椎疾病、寒冷潮濕環(huán)境影響以及骨質(zhì)疏松等情況,必要時(shí)建議前往醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-12-19 10:02
1.改善生活習(xí)慣:保持正確坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期伸展身體,減輕腰部負(fù)擔(dān)。
2.加強(qiáng)鍛煉:適度進(jìn)行體育鍛煉,如游泳、瑜伽或太極,增強(qiáng)腰部肌肉力量,改善血液循環(huán)。
3.物理治療:采用熱敷、冷敷、電療或按摩等物理治療方法,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可短期使用非甾體抗炎藥(如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚)緩解疼痛和炎癥。
5.專業(yè)治療:對(duì)于由特定疾病引起的腰背痛,如脊椎疾病或骨質(zhì)疏松,需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性治療。
腰酸背痛的解決需從生活習(xí)慣、鍛煉、物理治療和藥物治療等方面綜合考慮,嚴(yán)重或持續(xù)性疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)評(píng)估與指導(dǎo)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張濤 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外一科
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考慮盆腔炎或者腰肌勞損,建議醫(yī)院檢查。
2013-04-16 23:35
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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