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男性性成熟的正常反應(yīng)包括生理變化、心理波動(dòng)等，應(yīng)對(duì)需從多方面著手，如自我控制、培養(yǎng)愛(ài)好、參加活動(dòng)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.自我控制：要有堅(jiān)定的毅力，克制不當(dāng)想法。
2.心理調(diào)節(jié)：避免背思想包袱，保持積極心態(tài)。
3.培養(yǎng)愛(ài)好：發(fā)展正當(dāng)愛(ài)好，如閱讀、繪畫(huà)。
4.參加活動(dòng)：多參與文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
5.情操培養(yǎng)：樹(shù)立高尚情操，提升自身修養(yǎng)。
總之，男性在性成熟階段要正確認(rèn)識(shí)自身變化，采取積極有效的應(yīng)對(duì)措施，促進(jìn)身心健康發(fā)展。