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晨起常喝冷水可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，如影響胃腸功能、導(dǎo)致血管收縮、影響新陳代謝、引起痛經(jīng)、加重濕氣等。 1.影響胃腸功能：冷水會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，可能引起腹痛、腹瀉等癥狀。 2.導(dǎo)致血管收縮：血管遇冷收縮，血液循環(huán)不暢，不利于身體各器官的供血供氧。 3.影響新陳代謝：長(zhǎng)期喝冷水可能使新陳代謝減緩，影響身體的正常代謝功能。 4.引起痛經(jīng)：對(duì)于女性，特別是體質(zhì)偏寒者，可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 5.加重濕氣：冷水易損傷脾胃陽氣，影響水濕運(yùn)化，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重。 綜上所述，長(zhǎng)期晨起喝冷水可能對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，建議改掉這個(gè)習(xí)慣，改為喝溫水，以維護(hù)身體健康。