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45 歲男性淋巴癌患者適合哪些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)？

2024-12-04 17:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 淋巴癌

問題：

男，45歲，淋巴癌患者在平時(shí)可以做一些什么運(yùn)動(dòng)？可以做些什么運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

鄭東萍副主任醫(yī)師

山西省眼科醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼底病科

淋巴癌患者在病情穩(wěn)定時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：簡(jiǎn)單易行，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，提高身體柔韌性和平衡能力。 3.太極拳：動(dòng)作舒緩，有助于調(diào)節(jié)呼吸和氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。 4.慢跑：能增強(qiáng)心肺耐力，但要注意控制速度和時(shí)間，避免過度疲勞。 5.游泳：對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小，可鍛煉全身肌肉，提高心肺功能和免疫力。淋巴癌患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過度勞累。運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)的治療。
2024-12-05 07:48

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什么是淋巴癌? 　　淋巴瘤(lymphoma)是原發(fā)于淋巴結(jié)或淋巴組織的惡性腫瘤，有淋巴細(xì)胞和(或)組織細(xì)胞大量增生，惡性程度不一。好發(fā)于淋巴結(jié)，也可發(fā)生于淋巴結(jié)外器官?？砂l(fā)生于任何年齡。根據(jù)病理組織學(xué)的不同，淋巴瘤可分為霍奇金淋巴瘤HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)兩大類，在臨床表現(xiàn)和疾病預(yù)后方面有相似之處。我國淋巴瘤的死亡率為1.5/10萬，居惡性腫瘤死亡的第11～13位。城市的發(fā)病率高于農(nóng)村。發(fā)病年齡最小3個(gè)月，最大82歲，以20～40歲為多見，約占50%左右。查看全文»

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