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淋巴癌患者在病情穩(wěn)定時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：簡(jiǎn)單易行，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能。 2.瑜伽：通過(guò)各種體式和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，提高身體柔韌性和平衡能力。 3.太極拳：動(dòng)作舒緩，有助于調(diào)節(jié)呼吸和氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。 4.慢跑：能增強(qiáng)心肺耐力，但要注意控制速度和時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。 5.游泳：對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小，可鍛煉全身肌肉，提高心肺功能和免疫力。 淋巴癌患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)的治療。