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28 歲女性上環(huán)，需要做好前期準備，選擇合適時間，進行相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)后注意護理等。 1.前期準備：提前了解上環(huán)知識，做好心理準備。注意個人衛(wèi)生，避免性生活。 2.選擇時間：一般在月經(jīng)干凈后 3 - 7 天，此時子宮內(nèi)膜較薄，可減少出血和感染風險。 3.相關(guān)檢查：包括婦科檢查、白帶常規(guī)、B 超等，以排除婦科炎癥和其他異常。 4.醫(yī)生操作：醫(yī)生會根據(jù)子宮情況選擇合適的節(jié)育環(huán)，并通過陰道將其放置在子宮內(nèi)。 5.術(shù)后護理：保持外陰清潔，避免重體力勞動和劇烈運動。兩周內(nèi)禁止性生活和盆浴。 6.定期復(fù)查：上環(huán)后 1 個月、3 個月、6 個月及 1 年要進行復(fù)查，了解節(jié)育環(huán)位置是否正常。 上環(huán)是一種常見的避孕方法，但也可能存在一些不適和并發(fā)癥。女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇是否上環(huán)，并嚴格遵循術(shù)后注意事項。