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血壓在 90 - 140mmHg 時(shí)，是否能用決明山綠茶不能一概而論。血壓的控制受多種因素影響，如生活方式、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素、年齡以及藥物的相互作用等。 1. 生活方式：低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，對(duì)控制血壓至關(guān)重要。 2. 基礎(chǔ)疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、高血脂、冠心病等，血壓控制目標(biāo)可能更嚴(yán)格，單純使用決明山綠茶效果可能不佳。 3. 遺傳因素：有高血壓家族史的人群，血壓控制可能更具挑戰(zhàn)性。 4. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，治療方法也需相應(yīng)調(diào)整。 5. 藥物相互作用：在服用其他藥物時(shí)，需考慮與決明山綠茶是否存在相互影響。 總之，對(duì)于血壓在 90 - 140mmHg 的情況，不建議單純依賴(lài)決明山綠茶來(lái)控制血壓。應(yīng)綜合考慮上述因素，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，并定期監(jiān)測(cè)血壓。