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懷孕初期肚子脹便秘可能由激素變化、飲食不當、運動量少、子宮壓迫腸道、心理因素等引起。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（玉米、燕麥）等。
2.增加運動：適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.補充水分：每天喝足夠的水，保持腸道濕潤。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會。
5.藥物輔助：必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等，但要遵醫(yī)囑。
懷孕初期出現(xiàn)肚子脹便秘不用過于緊張，通過上述方法多能改善，如癥狀嚴重，及時就醫(yī)。

您好，與內(nèi)分泌有關(guān)，建議用紅霉素軟膏，痤瘡膏治療，或者睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了盡量少熬夜，不吃炸過的東西，多一些洗臉，別讓多余的油脂累積在毛孔上，保持面部清潔痘痘就會少很多的了